发现自己是一个超级负能量的人，自私不愿付... 发现自己是一个超级负能量的人，自私不愿付出，我想轻生的时候总会让自己打消这样的念头，就感觉自己是一个漂流的塑料袋什么也不是，什么也不想想，什么也不想做，情绪无数次反复自己我调整，好难受，还是想轻身。
发现自己是一个超级负能量的人，自私不愿付...
发现自己是一个超级负能量的人，自私不愿付出，我想轻生的时候总会让自己打消这样的念头，就感觉自己是一个漂流的塑料袋什么也不是，什么也不想想，什么也不想做，情绪无数次反复自己我调整，好难受，还是想轻身。
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
通过你的描述，你提到自己是一个很负能量的人，自私不愿付出，没有目标，什么都不想想也不想做，看起来目前的你貌似很迷茫，没有方向感是吗？但是同时老师也看到了你积极的一面，在你想轻生的时候你会让自己打消这样的念头，情绪 不好的时候你会反复去调整，看得出，你很努力想去改变目前这种现状，只是可能有一些困扰住你的东西没有理清楚，让你没有方向是吗？
你对自己的这些定义是从什么时候开始的呢？是你自己的评价还是别人对你的评价呢？当你想轻生的时候让你打消念头的意念是什么呢？你靠着什么 能量去调整自己不好的情绪呢？试着去把自己身上的正能量挖掘出来，你会发现，其实你比你自己以为的好很多呢！
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，祝您幸福。