我现在是职高的高三学生,因为抑郁10月开... 我现在是职高的高三学生,因为抑郁10月开始到12月底请了长假,12.31号去了一趟学校,然后我发现我跟我玩的好的那个朋友在孤立我,我请假的时候我俩都没联系,有一次我去要找她聊天,她语气好像特别烦我,我问他你是不是对我有意见,她否认然后我们就小吵了一会,然后我说既然是误会那就没事了,那个时候他还说好的,我今天去学校的时候他就一直孤立我不理我信息也不回,其他人我也玩的不熟也不想去玩熟,所以我想要不休学跟下一届高三一起,现在特别犹豫,但是真的不想去学校特别压抑在这个班,大家有什么意见吗!
我现在是职高的高三学生,因为抑郁10月开...
我现在是职高的高三学生,因为抑郁10月开始到12月底请了长假,12.31号去了一趟学校,然后我发现我跟我玩的好的那个朋友在孤立我,我请假的时候我俩都没联系,有一次我去要找她聊天,她语气好像特别烦我,我问他你是不是对我有意见,她否认然后我们就小吵了一会,然后我说既然是误会那就没事了,那个时候他还说好的,我今天去学校的时候他就一直孤立我不理我信息也不回,其他人我也玩的不熟也不想去玩熟,所以我想要不休学跟下一届高三一起,现在特别犹豫,但是真的不想去学校特别压抑在这个班,大家有什么意见吗!
你好,我是心理咨询师刘佳楠,能够感受到你很珍惜和那个朋友的友谊,但是现在你的关系不太好了,也不想发展其他的友谊,你有一些不开心,觉得压抑,所以想要休学很下一届高三一起上课。
由于觉得压抑,所以你想要离开那个班级,这个很正常,没有人会学会压抑的环境,我想说的是,你还是要学着改变自己,你可以换一个环境,但是如果你不改变自己,换一个环境,环境可能也会默默改变。
既然抑郁了,就找心理咨询师进行心理咨询,这样的心理疏导对你状况的改变是有利的,也可以通过运动缓解。