最近情绪容易崩溃，也有想伤害自己的念头 实际上我也不知道我想说什么，其实就是心里一片空白，写出来只是因为最近一段时间情绪太糟糕了，很容易因为一点事就崩溃，昨天，我闺女踩到我头发了，特别疼，我没有骂她也没有打她，但她就是哭，那一刻我就是觉得烦，然后突然情绪就崩了，我好像没多生气，我不知道在生谁的气，我心里就一个念头，不知道为什么活着，但我需要活着，不能让她们没妈，我其实真的没那么想死，平时特别正常，跟正常人一样的，就是遇到事情的时候才会有拿剪刀伤自己的想法，实际我也做过，但我怕疼，最多刮破皮而已，在脑海里其实我有很多死法了，但是我觉得恐怖极了，可能是我矫情吧
最近情绪容易崩溃，也有想伤害自己的念头
实际上我也不知道我想说什么，其实就是心里一片空白，写出来只是因为最近一段时间情绪太糟糕了，很容易因为一点事就崩溃，昨天，我闺女踩到我头发了，特别疼，我没有骂她也没有打她，但她就是哭，那一刻我就是觉得烦，然后突然情绪就崩了，我好像没多生气，我不知道在生谁的气，我心里就一个念头，不知道为什么活着，但我需要活着，不能让她们没妈，我其实真的没那么想死，平时特别正常，跟正常人一样的，就是遇到事情的时候才会有拿剪刀伤自己的想法，实际我也做过，但我怕疼，最多刮破皮而已，在脑海里其实我有很多死法了，但是我觉得恐怖极了，可能是我矫情吧
您好，我是壹点灵咨询师雪梅。
听您这样说，似乎是最近情绪不太好，这种状态时会因为一些小事导致较大情绪反应，有时候也不清楚什么原因导致的生气。
我同时还看到，您对孩子充满了爱。
希望我的回复对您有所帮助，