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感觉别人惹到我了一点儿小事儿,自己特别敏...

感觉别人惹到我了一点儿小事儿,自己特别敏感,玻璃心想发泄,但是怎么才能找机会再跟人家说呢?是不是显得太刻意了,好难受。

小院子  
陈丽霞的回答
陈丽霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。看到了你的倾诉,想确认一下你是不是因为别人没有考虑你的感受伤害到你或者做了什么事让你觉得不舒服了呢?你想让他知道又不知道怎么开口,自己憋着又觉得不舒服,非常理解你。相信能这么让你为难的人一定不是一面之交,一定是你很在乎的或者将要长期相处的人,如果这样,那就意味着你们还有很长的路要一起走,那么这件事情就是磨合的最佳时机。每个人生活的环境不一样思维不一样,遇到做法和观点不一致的时候,正是坐下来好好沟通的时候,你可以坦诚地告诉他你的感受,两个人心平气和地沟通,谈谈彼此的感受,这样就容易达成共识,也方便以后长期相处。不要逃避,勇敢面对,相信每一个都心存善意。希望能帮到你。