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自己总是很宅,总是不喜欢跟别人交往,总是...

我从不喜欢主动去交朋友,尽管我觉得我应该是喜欢交朋友的,但是遇到一些活动,一些在聚会上认识的朋友我从来不主动跟他们聊天说话,我只会跟认为好相处聊得来的交朋友,平常我很喜欢宅在家里,我知道我不应该这样总是在家里待着,但是我感觉出去逛街又没有朋友陪我感觉一个人也不知道怎么玩,有朋友陪的情况下,我往往不能去自己想去的地方,还得去迁就他们,而且夏天去还好,冬天的话太冷了,总之我就是非常孤僻非常孤独的一个人

薇薇  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
 
你说你觉得自己是个非常孤僻非常孤独的人,那么,你享受这个孤独的过程吗?还是说,你并不喜欢这样的自己并且渴望改变呢?
 
喜欢一个人呆着或者喜欢孤独,并不一定是坏事,有些人觉得在自己一个人的空间里能有更大的自由,也更有利于思考,心理上也没有觉得有什么缺失,这样的孤独是可以被允许被接受的,并不是非得都跟别人一样才是正常的。但如果你认为这是自己的一个缺点,很渴望去改变,那我们就一起先把造成这种现象的原因找出来。你提到你只会跟好相处聊得来的人交朋友,这样你选择朋友的方式 ,并没有任何问题,毕竟大家的观念一致相处得来才有可能成为更好的朋友。而有朋友陪着出去觉得要去迁就他们而不能按照自己的想法,这可能是因为你对自己不够自信,并且很在意朋友的一种心理。学着把自己放在和朋友同等的位置上,真实地表达自己的意愿和想法,真正的朋友是会会接纳你的。
 
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,祝您幸福。