我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反... 我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反锁在房间哭，但也没能得到情绪释放反而心脏很痛，连呼吸都不顺畅，睡也睡不着，头痛的很，甚至我都有在想过要不要现在就结束自己生命，立马解脱，我真的不知道自己该怎么办了.
我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反...
我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反锁在房间哭，但也没能得到情绪释放反而心脏很痛，连呼吸都不顺畅，睡也睡不着，头痛的很，甚至我都有在想过要不要现在就结束自己生命，立马解脱，我真的不知道自己该怎么办了.
您好，我是壹点灵咨询师雪梅。
听您说到和父母吵架了，父母对自己不理解，感觉很难沟通是吗？有可能还对自己误解，这个吵架过程的言语让自己感觉无助，绝望，愤怒，特别想找个方法结束这些内心的感受。感受上来后，让人疯狂。是吗？
希望我的回复对您有所帮助，如有需要，欢迎私聊。