寝室里的两个女生成了情侣，然后我比较不能... 寝室里的两个女生成了情侣，然后我比较不能接受她们的存在，然后自己尽可能待到很晚，但是一直在图书馆里学习，搞得自己很压抑。更糟糕的是，回去的时候还得看到她们，神经更紧张。目前她们两也知道我反感她们的现状，也不太喜欢和我说话。每次我回寝室，就不咋想学习，就睡觉，但是老是睡不着，神经一直紧绷着，特别难受，现在学习效率也很低。我想搬寝室，但是想想之后的处境，就很难受。
寝室里的两个女生成了情侣，然后我比较不能...
寝室里的两个女生成了情侣，然后我比较不能接受她们的存在，然后自己尽可能待到很晚，但是一直在图书馆里学习，搞得自己很压抑。更糟糕的是，回去的时候还得看到她们，神经更紧张。目前她们两也知道我反感她们的现状，也不太喜欢和我说话。每次我回寝室，就不咋想学习，就睡觉，但是老是睡不着，神经一直紧绷着，特别难受，现在学习效率也很低。我想搬寝室，但是想想之后的处境，就很难受。
所以，你要从自身的改变开始，小的改变会带来大的变化。先从主动跟她们说第一句话开始吧！
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍，很高兴能回复您的问题。
看得出来您不能接受两位室友的情侣状态，感到心里不舒服，不知道怎么与她们相处了。
其实，在不对其他人造成伤害的前提下，人人都有选择的权利，就像有人喜欢吃土豆，有人喜欢吃萝卜一样平常，她们不同的是选择了同性作为恋爱对象，这件事本事并没有对错。
影响我们心情的往往不是事件本身，而是我们对事情的看法，可以反思一下您是怎样看待这件事情的？如果您把这件事作为生活中的一个普通现象，而不是抱着抵触的情绪来看待她们，会不会感到舒服些呢？有些事情不是以我们主观意志为转移的，不是我们人为能左右的，那就接纳和正视它，而不是采取躲避的办法。因为躲避解决不了问题，反而会让自己更纠结。
按部就班地回寝室、大大方方地与她们沟通，思维放开了，神经就不会紧绷了，心情就会舒畅了！
希望我的回复能对您有所帮助。祝冬安！