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实在太失望了

实在太失望了

刘女士  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!是什么令你失望呢,亲人?还是自己?

一个短句藏着许多的心酸与无奈,还有些许不甘心。不想对你说什么激励的话语,只想劝你接纳这个不完美的世界,还有不完美的自己。

如果你心里感到压抑,忍不住心酸或委屈的泪水,那好吧,就找个可以依靠的肩膀,或找个没人的地方让它流下来,也可以拨打壹点灵平台的倾诉热线说出自己的秘密。如果你有了负性情况,一定要及时地发泄出来,不要过度压抑,否则会影响到我们的身心健康。

祝一切安好!