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家庭问题?

我高三了.因为这次疫情放假不得不回家.我上次就和我爸两个人在家.这次不得不回家.可我真的不想在和他相处.就是很压抑.我每天笑真给他说他就每天阴阳怪气的.还每天猜忌.我要复习了.每天让我干着干那.还每次听不懂我的意思.我一大声说话就是我再骂他.我真的受不了.每天在家就感觉要疯了

我要上清华  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵晶。

根据您的描述,我能感觉到由于疫情原因放假后您不得不回家的无奈心情。回到家中没有自由的学习空间,不能按自己的习惯和喜好生活,还得不到父亲的理解,这的确挺烦躁,压抑的。

看得出来这是你们之间相处模式,交流方法出了问题。如果彼此能换个方式、态度,能以平和的心情坦诚自己的需求,尊重对方的习惯,赢得理解等等这种关系会得到改善的。能具体说说父亲猜忌,听不懂的时候您是如何应对的吗?

感恩遇见,感谢您的信任,希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。