今天过生日，有人给我买蛋糕，有人给我买衣... 今天过生日，有人给我买蛋糕，有人给我买衣服，有人请我吃饭，还有好多人给我发红包和给我说生日快乐。但我还是有一些情绪不高那样。我不知道自己是怎么了。一切都很好。但我心底空落落的。所有事情明明都很好……我现在心底很静，盯着蛋糕盒子，听着雨声和轻音乐……一切都很好，但我好像感觉不到快乐……
今天过生日，有人给我买蛋糕，有人给我买衣...
今天过生日，有人给我买蛋糕，有人给我买衣服，有人请我吃饭，还有好多人给我发红包和给我说生日快乐。但我还是有一些情绪不高那样。我不知道自己是怎么了。一切都很好。但我心底空落落的。所有事情明明都很好……我现在心底很静，盯着蛋糕盒子，听着雨声和轻音乐……一切都很好，但我好像感觉不到快乐……
你好，我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。
刚才你已经收到我对你的生日祝福，也感谢你对我的评价！这么幸福的主角，依然心底很静，这些都不是你向往的么？你会觉得大家都在为你兴高采烈的准备着许多，但是你却如往常一样，没什么感觉。说明他们为你准备的，并没有“走到”你的心里。
你需要的是懂你的人，理解你的人，你并不需要那些华丽的外在。可能现实中，压力或是外在环境的干扰，让你无力，对什么都提不起兴趣。
你可以找朋友聊聊天，哪怕天南地北，如果有不方便和朋友聊的，也可以和我聊，或是其他咨询师，将你的烦恼抛开。
希望我的建议能为你带来帮助！小主角，今天是你的专场，快乐起来！