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我也是,很讨厌别人比我聪明,比我强,比我...

我也是,很讨厌别人比我聪明,比我强,比我幸福,因为我在这个家,没有受到什么待遇。经常委屈。唯一的待遇就是不用做饭。我也除掉比我强的人。甚至她身边所有的人!谁都是挑软柿子捏,我也想,

人面桃花的丸子  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,你的这种情绪似于妒忌,它与自身的低自尊有关。在核心信念中有等级化的想法,相信人是有高低贵贱的。目前的妒忌是一种消极的应对模式,要通过认知调整改善心态,用积极应对替代消极应对,从提高自身入手,不断增加自信心和自尊水平。 我是国家二级心理咨询师林老师,欢迎约课交流。