初三厌学怎么办？

我以前我觉得自己还是挺热爱学习的，初一的我可以说是什么状态呢，特别喜欢学习，热爱学习，享受学习觉得学习的时候总是特别充实，就是那种学到半夜都不嫌累的那种，我一直到初二上都是这样。
但是从初二下我就一点点的厌学了，刚开始是交作业慢，后来是连课都不想听了，但是那种情绪没那么严重，我们生物地理初二下是要结业的，所以说我们每天晚上生物地理老师都会给我们加课，好像是六点到九点，早上七点班任就领着背生物地理，下午四点到五点半英语老师，一整天一整天的，没休息的学，感觉心里整天整天的把弦崩的紧紧的，从这时候厌学情绪开始明显了。
因为厌学，我掉了二十几分，我妈妈也挺着急，虽说她不给我加压力，但是能感觉出来，她就开始给我找老师补课，结果又是从早补到晚，有时候连着补课三四个小时还要笑眯眯的去接受，因为不想辜负妈妈，和我一起补课的孩子累的直摔本，我还得去哄她，因为不想惹得老师不高兴，老师是我妈费老大的劲找的，整天整天的崩又崩了一个假期。

现在这学期开学了，没那么多加课了，我知道得给自己好好休息几天，但是怎么也回不去以前的状态了，这学期对我很重要，我该怎么办？怎么都提不起来，而且厌学越来越严重了，到什么程度了呢？看见课本我就烦，以前绷紧的弦现在怎么都绷不起来了，对待学习就是破罐子破摔了，成绩比没厌学的时候下降了五六十分，控制不住的讨厌学习，作业都不想写，我试过放松，但是放松对我已经没用了，我就像没有斗志一样，现在一天天混混沌沌的，感觉天天混日子，我们这疫情又严重了我感觉下学期网课应该是肯定的，但是就我这状态，下学期的网课我觉得我能听进去一半都是万幸，我怎么才能把我原来的斗志重新激起来？