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我和他分了 真的好难过 好难过 他说过的爱我和不会离开我都是假的 真的好崩溃 第一次没了 他还天天和别的女生暧昧 我失落极了 感觉自己好没用 还自残了 可没有用 真的好难过……
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。 从您简短的描述中，我感受到了什么是“爱之深，痛之切”。所爱的人离开的确让人一时难以接受，所以要给自己难过痛苦的时间，但是不要太久。每天给自己一到两个小时的时间去想念你们的过往，去痛苦，去抱怨......怎么样都好。但是另外的时间要强行使自己把这件事摆在一边，去建立一套新的生活秩序，包含日常生活和工作作息，以及闲暇时光的休闲安排，如果一个人做不到可以请性格开朗、积极乐观的朋友帮忙。 要努力使自己足够美好，让自己成为一个男友或丈夫（以后的）不敢冒险失去的美好女子。 祝你幸福！ 希望我的回答对您有所帮助1
终究走到散场
我和他分了 真的好难过 好难过 他说过的爱我和不会离开我都是假的 真的好崩溃 第一次没了 他还天天和别的女生暧昧 我失落极了 感觉自己好没用 还自残了 可没有用 真的好难过……
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
从您简短的描述中，我感受到了什么是“爱之深，痛之切”。所爱的人离开的确让人一时难以接受，所以要给自己难过痛苦的时间，但是不要太久。每天给自己一到两个小时的时间去想念你们的过往，去痛苦，去抱怨......怎么样都好。但是另外的时间要强行使自己把这件事摆在一边，去建立一套新的生活秩序，包含日常生活和工作作息，以及闲暇时光的休闲安排，如果一个人做不到可以请性格开朗、积极乐观的朋友帮忙。
要努力使自己足够美好，让自己成为一个男友或丈夫（以后的）不敢冒险失去的美好女子。
祝你幸福！
希望我的回答对您有所帮助1