真的很容易困，每天都睡得很早……但就是困... 真的很容易困，每天都睡得很早……但就是困，困得不行……去医院抽血啥的都查了没有问题就没有原因……就是困，因为上课睡觉还会被老师说，被误会……真的很难受……很绝望，不知道怎么办了
真的很容易困，每天都睡得很早……但就是困...
真的很容易困，每天都睡得很早……但就是困，困得不行……去医院抽血啥的都查了没有问题就没有原因……就是困，因为上课睡觉还会被老师说，被误会……真的很难受……很绝望，不知道怎么办了
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
你提到你总是很容易困，虽然每天睡很早但还是很困，也因此受到了老师的责备，这让你感到很难受，可是去医院检查又没有问题，所以让你很困惑，不知道怎么去解决这个问题是吗？很想打起精神做事，却不可控制的一直犯困，找不到解决的方法，这确实是一件很难受的事，很能理解你希望改变这种情况的心情。
你提到已经去医院进行抽血检查但是没有查出问题，如果有必要可以做进一步的检查来排除躯体症状。如果是心理产生的原因，那老师可以帮助你一起分析，找出原因，所以下面老师会问你几个问题，你可以就这几个问题进行一个思考。你觉得很容易困，是从什么时候开始你意识到这个问题有点严重影响到了你的生活学习的呢？有没有什么例外的时候？什么时间点会觉得比较不困呢？有没有说在见到某个人，或者上某个课程，或者做某件事的时候就会没那么困而提起精神了呢？有时困不是因为睡得少，所以老师建议可以不用勉强自己太早睡，多找点自己感兴趣的事做，有空时约上三五好友，适当地做些运动加强锻炼，有助于你打起精神。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，祝您幸福。