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我在高二的时候进了实验班,我以前一直觉得...

我在高二的时候进了实验班,我以前一直觉得自己学习是很自信的,进了实验班之后才发现太多优秀的孩子了,因为我是后期进入班级,所以和同学相处不是很好,后来我进班级都感到有压力,动不动想哭,成绩一直停滞不前,我很努力,想要突破自己,可是考试的时候,旁边同学翻卷子或者看我我都有影响不适应,我很着急。。。

树  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好:能够理解你的心情,进入实验班和优秀的同学一起,压力无形中增大,一段时间累积又没有合适途径发泄,负性情绪就显露出来了。

你是一个努力的孩子,过去的学习成绩也很好,说明你的学习习惯和学习能力都没问题。你现在出现了情绪问题,与你心里失衡有关,而这一切又与你对自己的期望有关。

学习的终极目标是掌握更多知识,成绩只是检验学习结果的一种方法。和优秀的同学相比会产生压力,但更是动力,也是资源,能和优秀的同学一起学习本身就证明你自己也很棒。

希望你能调整心态,转换一下视角,也许就能看到不一样的自己。

如果你自己无法排解负性情绪,可以私聊或拨打倾诉电话,希望可以帮到你。