我妈生来就不喜欢我（有种她不是我亲生母亲... ①只要我一生病她看我的眼神根本也就不是电视剧里或者同学的妈妈担心的眼神 从来都是质疑我 或者就是厌恶我（我从眼神读出来就是她自己特别讨厌我的眼神） ②我怀疑她的心真的是铁做的 去年不是疫情吗 我吃饭不小心喉咙卡住了鱼刺 疫情也是不方便去医院的 我爸爸担心的还是把我送了去 我妈在门口晒太阳 问爸爸跟我去哪里 我爸爸说她喉咙卡住了鱼刺去医院拿出来 （她马上看我的眼神就是看败家女赔钱货一样）然后我坐上爸爸的车之后马上哭了出来 ③还记得小时候 我有次考试考砸了 正好那天我头有点发热 我又害怕被骂 我一到家就把自己关在了房间里 躺着 心惊胆战 但是脑袋真的有点发烧 她来了我房间我就装睡（因为怕她骂我）然后她扔了个面包给我 还记得我一直躺着好渴我就下楼去客厅 马上就听见了我自己都不相信的事情 她跟奶奶讲我 说我真能装病 以为她不知道一样 本来我就有点害怕的 我听见马上哭了出来 跑上楼锁好门哭了很久很久 ④前段时间跟她吵架了因为一些矛盾我道歉了 我也提议问她能不能改 她马上一副高高在上的样子一副她什么都没错都是我的错的样子 嘴里也说 你怎么老是自己对都是对的 好像一副都是别人的错的样子 我就想 我没有觉得我自己对啊 我只是想你跟我一起改正错误而已 ⑤今天我弄了重要的东西弄了一下午 我爸爸跟个小孩一样给我乱签 签了就算了还给我签错 我忙里忙外跑来跑去也很累弄了一下午了 我去客厅找到妈妈就告诉她我爸爸这样乱签我的东西 她马上就说 你怎么一点包容心都没有？爸爸又不是故意的 然后我就说那也是我忙了很久花时间弄了很久的东西啊 爸爸这乱写 我说几句都不行吗 我特别委屈的哭了起来 她就开始喋喋不休 说我年纪轻轻满是抱怨负能量（我认为的负能量是说我要自杀之类的）我就说我说了什么吗？我好像没干嘛吧 我只是想你安慰我理解我一下 没想到却换来你这样说我然后她就说你哭吧跟个小孩子一样 你这种人以后出去工作都一事无成 （其实吧我以前是这样安慰我自己的 我觉得可能是上辈子我亏欠我妈妈太多 所以这辈子我只是来赎罪的 但是这样久了我真的会好难受好难受的 我经常会有自杀的念头 同时我也是个超级不自信的人 我现在社恐 宅 喜欢一个人待着） 现在实在想不到什么来表达内心的痛苦了 先就这样吧
我妈生来就不喜欢我（有种她不是我亲生母亲...
①只要我一生病她看我的眼神根本也就不是电视剧里或者同学的妈妈担心的眼神 从来都是质疑我 或者就是厌恶我（我从眼神读出来就是她自己特别讨厌我的眼神）
②我怀疑她的心真的是铁做的 去年不是疫情吗 我吃饭不小心喉咙卡住了鱼刺 疫情也是不方便去医院的 我爸爸担心的还是把我送了去 我妈在门口晒太阳 问爸爸跟我去哪里 我爸爸说她喉咙卡住了鱼刺去医院拿出来 （她马上看我的眼神就是看败家女赔钱货一样）然后我坐上爸爸的车之后马上哭了出来
③还记得小时候 我有次考试考砸了 正好那天我头有点发热 我又害怕被骂 我一到家就把自己关在了房间里 躺着 心惊胆战 但是脑袋真的有点发烧 她来了我房间我就装睡（因为怕她骂我）然后她扔了个面包给我 还记得我一直躺着好渴我就下楼去客厅 马上就听见了我自己都不相信的事情 她跟奶奶讲我 说我真能装病 以为她不知道一样 本来我就有点害怕的 我听见马上哭了出来 跑上楼锁好门哭了很久很久
④前段时间跟她吵架了因为一些矛盾我道歉了 我也提议问她能不能改 她马上一副高高在上的样子一副她什么都没错都是我的错的样子 嘴里也说 你怎么老是自己对都是对的 好像一副都是别人的错的样子 我就想 我没有觉得我自己对啊 我只是想你跟我一起改正错误而已
⑤今天我弄了重要的东西弄了一下午 我爸爸跟个小孩一样给我乱签 签了就算了还给我签错 我忙里忙外跑来跑去也很累弄了一下午了 我去客厅找到妈妈就告诉她我爸爸这样乱签我的东西 她马上就说 你怎么一点包容心都没有？爸爸又不是故意的 然后我就说那也是我忙了很久花时间弄了很久的东西啊 爸爸这乱写 我说几句都不行吗 我特别委屈的哭了起来 她就开始喋喋不休 说我年纪轻轻满是抱怨负能量（我认为的负能量是说我要自杀之类的）我就说我说了什么吗？我好像没干嘛吧 我只是想你安慰我理解我一下 没想到却换来你这样说我然后她就说你哭吧跟个小孩子一样 你这种人以后出去工作都一事无成
（其实吧我以前是这样安慰我自己的 我觉得可能是上辈子我亏欠我妈妈太多 所以这辈子我只是来赎罪的 但是这样久了我真的会好难受好难受的 我经常会有自杀的念头 同时我也是个超级不自信的人 我现在社恐 宅 喜欢一个人待着）
现在实在想不到什么来表达内心的痛苦了 先就这样吧
是不是觉得自己不被妈妈重视，在感情上，就好像被妈妈抛弃了一样？
理解你渴望得到妈妈更多的关注和爱。
可以和咨询师讨论一下这一部分情绪，因为，情绪被看见，本身就是一种疗愈。
你对生活可以拥有更好的感受。