总是担心一件事 不放心从而影响学习生活?...

总是担心一件事 不放心从而影响学习生活?

今天去别的学校考试有个女生没带包 她说把手机放在我包里考完试拿 我考完之后就出来了 简单看了一下包里应该没有她的手机 就跟我室友回学校了 现在回忆起来总是觉得手机还在我包里 她没有拿走 但是包里翻来覆去确实没有她的手机 可我还是一直想会不会是我带走了没等她 手机还在我这吗 其实很多时候会突然脑子里蹦出一个想法就一直担心 感觉已经影响到了学习和生活怎么办