我在学校就难受，不想在学校待，一直哭甚至...

您好!我是壹点灵心理服务者胡秀萍。
看到您的诉说可以感受到我们有些讨厌学校，可能是老师对我们太苛刻，也可能是同学们排挤我们，更有可能是学校的课程我们一点都学不会……有太多太多的困扰缠绕着我们，我们被压得喘不过气来，无法逃避上学的我们甚至不惜毁掉自己!
我们这个样子真的很让人担心，不知道我们的家人可以感受到我们的痛苦吗？不管怎样我们可能需要是去寻求一些帮助，想想周围有谁可以真正地帮助到我们，不敢或者觉得不行的时候我们试着再去表达自己真实的需求，让家人知道我们的不快乐，我们需要的是什么？
其次我们可能需要看到自己的力量，就像我们在平台上勇敢地说出自己的心声，不管会有多少的帮助，也可以看出我们虽然作为一个孩子但我们会有自己的办法，那么我们再用心去想想看面对目前我们对学校的厌恶，我们自己可以做哪些努力让自己舒服一些呢？可以针对自己最害怕恐惧的方面我们可以用什么方式替代呢？如果不去学校我们在家会怎么安排自己的学习和生活了？
不知道我们对于那些不去学校的同学有过了解吗？他们是怎样又返回学校学习了，或者他们不去学校自己糟糕的状态是如何变好了？当我们更多地了解那些和我们有同样不好感受的同伴时，我们就不会太孤单，从同伴那里看到自己的影子，也会汲取战胜困难的力量。
谢谢您对壹点灵咨询平台的信任，如果有困难请继续与平台的心理服务者联系。