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非常疑惑,在人死后的悼念行为有什么意义呢...

非常疑惑,在人死后的悼念行为有什么意义呢
为故人产生遗憾、痛苦的行为,以至于影响日常工作这个我可以理解
但是故人死后有意识的去感受遗憾、痛苦,甚至专门因此催化出悼念这一行为,究竟有什么意义
难不难过都是只有自己才知道的事情,但是有什么必要要因为一个情绪上的问题去进行纪念和仪式呢....想不明白

冈萨雷斯  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

悼念是有仪式的告别,也是我们能启动的有意识防御,帮助隔离过于强烈的分离之痛。

在重要他人离去时,有过悼念与没有悼念的人相比,哀痛的影响更可控一些。