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要是我没有来到这个世界就好了,我一点也不...

要是我没有来到这个世界就好了,我一点也不快乐!虽然我总是在笑……我确实有过很多十分无助难受的日子,我很痛苦,可是,一步一步熬过来了,却发现,学业这方面已毫无兴趣。我不喜欢自己,看不清自己,看不清身边的人,看不清这个世界。我真的有点累。我的情况,已无法用言语形容……

亮晶晶的晓山  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

您好!如是在专科医院确诊的抑郁症,希望你能够坚持接受专科医生的治疗,不知你现在是否仍按医嘱要求正常服药。
是否需要接受心理咨询要根据专科医生建议,如果心理闷的慌,可以尝试着找可信任的人聊聊,会有助于压力的缓解。
愿安好!

陈玲心理咨询师

你好!不知你曾遇到过什么困境,从文字中能够看出你对自己的否定。无助,难受,痛苦,这些负性情绪深深地折磨着你。

你这种日常强颜欢笑,内心痛苦不堪的日子有多久了?有什么特殊的事情引发吗?是源于生活中事件,还是因为学业的压力

你目前这种不喜欢自己的心理是最近产生的,还是一直以来就存在?你说自己累,这种累意发自心底还是身体?

如果你需要帮助,可以私聊或拨打倾诉电话,谢谢你的信任。