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我怎么不停的想用刀划自己的手，想看着它流出来……滴下来，心里不如意的时候焦虑的时候，脑子里就会浮现割自己手的场景，我手上好多刀口
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。 听起来好像在感觉到自己心里不如意或者是焦虑的时候，就会想要用刀划自己的手，想看着血流出来滴下来的样子，似乎从血流出来滴下来的时候，自己心里的不如意和焦虑也会随着流出来而减缓一些了？ 听起来好像是一个发泄的出口一样？如果是发泄的出口的话，还有没有什么办法可以发泄的呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信
红色是不是抚慰人心
我怎么不停的想用刀划自己的手，想看着它流出来……滴下来，心里不如意的时候焦虑的时候，脑子里就会浮现割自己手的场景，我手上好多刀口
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。
听起来好像在感觉到自己心里不如意或者是焦虑的时候，就会想要用刀划自己的手，想看着血流出来滴下来的样子，似乎从血流出来滴下来的时候，自己心里的不如意和焦虑也会随着流出来而减缓一些了？
听起来好像是一个发泄的出口一样？如果是发泄的出口的话，还有没有什么办法可以发泄的呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信