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有时候很烦一个同学但是找不到吐槽怎么办

有时候会很受不了一个同学,但是如果跟别的同学吐槽,那个同学一转身就会告诉那个人怎么办。

我是属于那种被一个人烦到了就会去和别人吐槽他来发泄情绪的那种人,然后吐槽完几乎就没事了。

但是有时候跟别人吐槽完别人就转身告诉那个人,所以收不到可以听我吐槽的对象,这种时候该怎么发泄自己的情绪呢

和蔼的橘子树  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复你的问题。
从你的描述得知,之所以会吐槽同学,是因为被同学打扰到了,对吗?
被别人打扰确实不是一件愉快的事情,可是背后吐槽好像也不能解决根本问题,可能还会影响和同学之间的关系。
你可以试着尝试这样的方法:当被别人打扰时,如实地说出自己的困惑。例如:这个作业我要在10分钟后交给老师,你现在跟我说话我没有办法仔细听......
希望我的回复能对你有所帮助