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(刚毕业的社畜)因为一些事情,突然感觉失...

(刚毕业的社畜)因为一些事情,突然感觉失去了生活的动力,感觉做任何事情都失去了意义,每天都像是活在深海里面的鱼类,周围是高压的水压,并且不觉得自己拥有任何希望和前途。活着没有动力,失去了精神支柱。我该如何找到活下去的希望呢?

苦心研究的和暖  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉可以感受到我们这段时间正非常辛苦地活着,似乎任何事情都那么让人毫无兴趣,只觉得周围的人和事是那样强烈地逼迫着我们,就像一条小鱼儿迷茫在漆黑的海底,可能已经知道不努力往前游动的下一刻将是死亡的来临。
对于所有的人来说如果感受到没有任何的希望,可能都会绝望的失去一切活着的动力,因为那样无力的状态会吞噬所有,这是人的天性。不过我们可能也需要知道人的另一种追求生命力的天性,就像鱼儿它独自会柔弱地扇动自己的鱼尾,但当它融入到一群同伴也会奋力地傲游在一样漆黑无边的深海中。
虽然当下我们很无力,但我们是否可以像融入鱼群的鱼儿一样找到属于自己的同伴,在相互的陪伴中看到力量看到前进的方向,对于职场新人可能是要面临各种各样的压力,但我们可以做些什么让自己不那样孤单无力呢?也许可以从家人朋友或是工作上找到互相支持理解的同伴。
祝福您,也 谢谢您对壹点灵咨询平台的信任!