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今天上男朋友的快手 聊天记录里面突然发...

今天上男朋友的快手 聊天记录里面突然发现了男朋友很他前任的聊天记录,虽然一年多了 可是我男朋友到现在保存那些记录,虽然都是过去不知不觉的流了泪 ,心里特别难受,也不知道跟谁说我现在的心情 希望这些日子快点过去……

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杨巍的回答
杨巍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。
您看到男朋友依然保存着跟前任的聊天记录,感觉很委屈,每个女人都希望自己男友心里只有自己,只对自己一往情深,所以能体谅您难过的心情。
心理学上讲,造成人们情绪问题的原因往往不是事情本身,而是对事情的解读和看法。您可以剖析下您是怎样看待男友保存前任记录这件事的。有几种解释?除了他不能忘记前任一种解释外,还有没有其他的解释,比如忘了删掉了或者只是一种经历的纪念等等。如果还是很在意,不妨找个合适的机会就此问题跟男友开诚布公地聊聊,没准他的解释能够立即打消您的不快呢!
男友所有的经历都造就了现在的他,包括他父母的抚育、学业的打磨、朋友的影响,当然也包括他曾经的情感,这些都是事实,无法改变,唯一能把握和珍惜的,就是你们当下的状态。去为当下的美好努力吧,因为这才是更重要的事情。
希望我的回复能对您有所启发。