怎样自信起来 不要太在乎别人 我本身很自卑也很卑微 朋友说什么我都听都信 没有什么主观意识 朋友一旦不想理我了我就会很慌 开始若即若离作死什么的 我不想再这样了 我太累了 我想自信起来 不要太在意别人的想法
怎样自信起来 不要太在乎别人
我本身很自卑也很卑微 朋友说什么我都听都信 没有什么主观意识 朋友一旦不想理我了我就会很慌 开始若即若离作死什么的 我不想再这样了 我太累了 我想自信起来 不要太在意别人的想法
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来，你非常的需要别人的意见或是认可，你很难自我认可，自我肯定，内心很缺乏力量和安全感，这些和自卑都有联系。
一个人的自卑感来源于她原生家庭，个人成长经历中重要事件，不是偶然形成的。
可以通过心理咨询，深入分析探讨，逐步走出自卑阴影。