你好我在亲密关系中，如果女方有较好的异性... 你好我在亲密关系中，如果女方有较好的异性朋友，我会多想，甚至与对方发生激烈的争吵，并且多疑，即使我自己也有异性朋友，也会这样，这次的分手很大程度上就是这个问题导致的，这样正常吗？我该怎么做呢？
你好我在亲密关系中，如果女方有较好的异性...
你好我在亲密关系中，如果女方有较好的异性朋友，我会多想，甚至与对方发生激烈的争吵，并且多疑，即使我自己也有异性朋友，也会这样，这次的分手很大程度上就是这个问题导致的，这样正常吗？我该怎么做呢？
这种情况在咨询的经验里比较常见，在日常生活中可能不是那么多。至于你该怎么做？
本质还是要知道它怎么出现的？原因是什么？然后才是说怎么做。
如果不说原因和过去直说怎么办？大的方向是当你足够自信的时候，当你相信自己是值得被爱的时候，当你觉得自己是很优秀的时候，当你觉得就算分手也可以找到更好的时候，甚至比另一半更好的时候，你也就“好了”。
简单来说，就是提高自我的自信，提高自我的安全感。
至于怎么提高自信？怎么提高安全感？这个就是一个比较复杂且漫长的过程了，如果你想要寻求咨询师帮助的话，可能要做好长期准备，或者自己再查查资料看看咯至于怎么提高自信？怎么提高安全感？这个就是一个比较复杂且漫长的过程了，如果你想要寻求咨询师帮助的话，可能要做好长期咨询的准备，或者自己再查查资料看看哦