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我有一个很喜欢很喜欢的女孩子,可是她有抑...

我有一个很喜欢很喜欢的女孩子,可是她有抑郁症,跟我在一起的时候,她就说过她很痛苦,这个礼拜她离开我了,她能左右我的情绪,我为了她失眠五天,吃不下东西五天,离开时什么都没有告诉我,就说了她烦了,分手,像把刀子扎在我心上,我一直抱着希望,她只是累了,会回来找我的,我这么喜欢她,我该怎么办,她好像真的成了我生活的一部分了

淡淡的茂学  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!当知道女友有抑郁症时,你的心中有什么样的想法产生呢?在与女友交往的过程中,你是否能深刻地感知到对方被抑郁折磨的痛苦,这种近距离感知抑郁情结,你的心里是一种什么样的体验呢?是强烈的保护欲望吗。

你很善良,也很敏感。女友说跟你在一起时很痛苦,是抑郁特有的痛苦表现,还是与你在一起时感觉更沉重?女友能左右你的情绪,是你们相处时也这样,还是分手后无法控制地想念对方。

女友什么都没有说明就这样选择分手,你感觉像有一把刀子扎在心上,除了痛以外,还包括无力感与失落心理吗?

也许对方有不得以的苦衷,你如此爱对方,可以试着理解她,也给彼此一个冷静的机会,看一看这段感情应如何处理。你目前的情绪反应已影响到自己的生活与健康,五天失眠,五天吃不下东西,如果女方需要,你拿什么来呵护呢?一个人只有先懂得爱自己,才有能力去爱他人。

希望我的回答能够帮到你,谢谢你的信任,如有需要可以私聊。