同样的症状变化不同的样子总是出现，一出现... 同样的症状变化不同的样子总是出现，一出现就想逃避，因为还没有内心平稳时学习也还没有准备好用正确的方式面对，一逃避开就贪图于内心的平静，不想去碰触学习面对某些问题的方法。 直到下一次问题的到来，内心又没法逃避的时候，慌里慌张焦虑焦躁痛苦，想到自己还没有在内心平稳的情况下好好准备好好学习面对这些问题的方法，（因为自己想在内心平静的状态下学习处理此类问题的方法）于是又用旧有的模式去处理一次这样的问题，虽然很痛苦，但是这样能很快获得内心的平稳，也说平稳了就能学习，可是一平稳又贪图平稳。
同样的症状变化不同的样子总是出现，一出现...
同样的症状变化不同的样子总是出现，一出现就想逃避，因为还没有内心平稳时学习也还没有准备好用正确的方式面对，一逃避开就贪图于内心的平静，不想去碰触学习面对某些问题的方法。
直到下一次问题的到来，内心又没法逃避的时候，慌里慌张焦虑焦躁痛苦，想到自己还没有在内心平稳的情况下好好准备好好学习面对这些问题的方法，（因为自己想在内心平静的状态下学习处理此类问题的方法）于是又用旧有的模式去处理一次这样的问题，虽然很痛苦，但是这样能很快获得内心的平稳，也说平稳了就能学习，可是一平稳又贪图平稳。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。
烦燥的时候不想学习，不烦的时候又想着玩，循环往复，可是学习始终还是要面对的事儿，所以心里面就特别烦躁，是吗？
烦躁是好事儿，烦躁说明心里还想着学习，没有放弃，因为放不下，所以才烦躁。如果破罐子破摔，就会潇洒地去玩了，才不会烦躁呢。
学习的确很辛苦，如果之前欠债多，不知道从哪里下手，遇到困难就更不知道怎么办了。
但是不学习呢，将来找不到工作，养活不了自己，或者有了工作，因为没有知识和头脑，结果不被人认可，甚至耻笑，遇到喜欢的女孩也不见得能追求到，成家立业都很困难，可能就更辛苦。
学习的苦最多苦到大学毕业，也就几年的时间，不学习的苦可能要辛苦一辈子那么长呢。
相比之下，学习的苦是小苦短苦，不学习的苦是大苦和长苦。
如果在心情平静的时候稍稍克服一下，钻研学习，学习上有了成就感，烦躁也就少了，烦躁少了，心情就会更加平稳了，只需要稍稍克服一下贪玩的心，忍一下玩的快乐，延迟一下满足感，就会进入良性循环，怎么样？要不要试试看。
希望能够帮到你，有问题欢迎私聊。