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两岁半的阶段该如何相处?

自己一个人带孩子,有时候真的不想对宝宝吼,但是又控制不住自己,吼完了又很后悔这样对他,他才两岁半,他能懂什么,真的很崩溃……我该怎么办才能做到不对他大喊大叫!

向日葵  
曹维娜的回答
曹维娜心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者曹维娜

短短的几行字的描述,可以在脑海中浮现很出清晰的画面,一位新手妈妈带孩子,面对孩子的需求及哭吵,手足无措,控制不住自己的情绪对孩子大吼大叫,吼完后,妈妈在后悔及反思,为什么对自己的孩子不能控制好情绪?为什么对孩子要用这么激烈的行为?他才两岁半,能懂什么呢?

你是一位对孩子非常负责的妈妈,在自己的情绪失控之后,能够反思自己的行为对孩子造成的影响,相信在带孩子的过程中,你付出了很多的精力与心血,在孩子未来成长的路上,你期待他不止身体健康,还能够心理阳光。

相信独自带过孩子的妈妈更容易理解你这样的行为。新手妈妈,面对孩子的成长以及成长中出现的状况,不能够应对的得心应手,有时候还可能会手忙脚乱情绪焦虑,有时候你会控制不了自己的情绪,有可能是因为在带孩子过程中有太多的压力,因为你的责任心,你对自己有很高的要求,在日积月累的过程中,压力慢慢积累,没有得到很好的排解,所以情绪才会容易失控。

建议你和有经验的宝妈们多交流带孩子的经验和养育的心得,让自己在面对孩子出现状况时,得心应手,不至于慌乱。

有机会把自己解脱出来,把孩子交给爸爸或其他亲人,给自己一些时间放松,不需要每天都把孩子带在自己身边。

或者与孩子进行高质量的陪伴与互动,慢慢改变自己的认知。有人说,母亲的有效期是10年,孩子在10岁之后慢慢地与父母渐行渐远,我们陪伴孩子的时间也有限,陪孩子长大,其实是一件非常有趣的事情。

希望我的解答能帮到你,如有疑问,可以私信。