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自己一个人带孩子，有时候真的不想对宝宝吼，但是又控制不住自己，吼完了又很后悔这样对他，他才两岁半，他能懂什么，真的很崩溃……我该怎么办才能做到不对他大喊大叫！
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕 看到您的名字，我看到了您很阳光、很努力的一面，从您的文字描述我感受到虽然您目前的崩溃、无助，但您是很爱孩子的，要不然您不会写下这段文字您说是吗？ 对很多人来讲，两岁多的孩子是很可爱而看护比较累的时候，精力旺盛、对这个世界充满了好奇、翻东西、到处跑，时刻要盯着生怕有个意外，一个人带孩子确实有很多不方便之处，好在有很多案例可循，方法总比问题多，我们一起梳理一下，看看症结在哪里。 心理学上有个踢猫效应，指的是一种坏情绪的传染，向弱于自己或者低等的对象发泄不满情绪和糟糕心情，最后无处发泄的最弱小的对象变成了受害者。生活中我们一般向孩子发脾气，有几种情况： 一、打破自己的计划，心情不好 二、面对孩子，不知道怎么引导，无力处理的场面 三、心里有事，没有耐心 四、其他人、事件引起 五、自己身体、心理健康需要调整、提高 根据这些，不知道您是符合以上的哪些部分呢？ 若是通过这些让自己有些头绪，接下来给您一些针对性的建议： 一、依孩子的作息、日常安排规律定小目标、小计划，凡事量力而行，不要给自己定太多任务。分清主次、分批次。 二、学习育儿知识，家庭教育类知识，积极去实践，相信自己！ 三、若是心里挤压很多事要处理，先处理一些不占时间而又重要的，这样心里会舒服一些。重要需要时间的事情，能分解就分解，能提前准备就提前准备。 四、一些人和事件如果对您产生了影响，有能力处理的情况下去处理，如果觉得没有什么办法，担心也没有用，不如放下，先做好眼前的，孩子的成长不能等。 五、吃好、喝好、睡好，随宝宝一起作息规律，听音乐，放松心情去育儿，利用陪伴宝宝玩耍和做家务进行身体锻炼。 感谢您对平台和我的信任，希望我的回复帮助到您，祝福您！
两岁半的阶段该如何相处？
自己一个人带孩子，有时候真的不想对宝宝吼，但是又控制不住自己，吼完了又很后悔这样对他，他才两岁半，他能懂什么，真的很崩溃……我该怎么办才能做到不对他大喊大叫！
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
看到您的名字，我看到了您很阳光、很努力的一面，从您的文字描述我感受到虽然您目前的崩溃、无助，但您是很爱孩子的，要不然您不会写下这段文字您说是吗？
对很多人来讲，两岁多的孩子是很可爱而看护比较累的时候，精力旺盛、对这个世界充满了好奇、翻东西、到处跑，时刻要盯着生怕有个意外，一个人带孩子确实有很多不方便之处，好在有很多案例可循，方法总比问题多，我们一起梳理一下，看看症结在哪里。
心理学上有个踢猫效应，指的是一种坏情绪的传染，向弱于自己或者低等的对象发泄不满情绪和糟糕心情，最后无处发泄的最弱小的对象变成了受害者。生活中我们一般向孩子发脾气，有几种情况：
一、打破自己的计划，心情不好
二、面对孩子，不知道怎么引导，无力处理的场面
三、心里有事，没有耐心
四、其他人、事件引起
五、自己身体、心理健康需要调整、提高
根据这些，不知道您是符合以上的哪些部分呢？
若是通过这些让自己有些头绪，接下来给您一些针对性的建议：
一、依孩子的作息、日常安排规律定小目标、小计划，凡事量力而行，不要给自己定太多任务。分清主次、分批次。
二、学习育儿知识，家庭教育类知识，积极去实践，相信自己！
三、若是心里挤压很多事要处理，先处理一些不占时间而又重要的，这样心里会舒服一些。重要需要时间的事情，能分解就分解，能提前准备就提前准备。
四、一些人和事件如果对您产生了影响，有能力处理的情况下去处理，如果觉得没有什么办法，担心也没有用，不如放下，先做好眼前的，孩子的成长不能等。
五、吃好、喝好、睡好，随宝宝一起作息规律，听音乐，放松心情去育儿，利用陪伴宝宝玩耍和做家务进行身体锻炼。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复帮助到您，祝福您！