父母总是每天总拿别人和我们比

你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。
你的简短描述，我能在字里行间看到你内心的伤心，气愤难过。我也能体会这种心情。父母是内心最重要的人，而他们却觉得别人好。确实让人很失落。这也会让你产生自卑消极的情绪，会影响你的学习和生活。幸运的是，你把问题发布到平台，会有人来帮你。
人内心对自己和世界的评价，除了来源于自己外，也来源于自己周围的人评价，尤其是来源于对自己来说很重要的人的评价。如果周围人经常夸奖你，赞美你，你会更积极自信，也会正确的对待自己的缺点。相反，如果他们总批评你，从拿你和别人比，你就会越来越不开心，越来越否定自己。
我希望你还没有出现非常自卑的情况。也许我们没有办法阻止被人对自己的评价，但我们可以让自己对自己有更好的认识。我可以给你几条建议：
1 你要学会对他们的话心里留有空间容纳，然后再推出去，也就是“左耳朵进，右耳朵出”。
你要时刻提醒自己，他们虽然心情是想让我更努力一点，但他们的方式不对，我并没有他们说的那么差，还有人不如我。
2 每做一件事，都要时刻称赞自己。
3 多想想被人称赞你的事情。
4 多交积极的朋友。
5 如果有失败的事情，合理的找原因，而不是一味的只把原因归咎于自己。
希望我的建议对你有帮助，祝你早日恢复好心情。