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我堕落了，那么多作业没做还一点不慌，不想学习╯▂╰
你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。 作业没做也不着急，对于这个状态你自己觉得堕落了，恰恰说明你没有堕落，因此遇到什么事情解决什么事情，千万不要给自己发生的一点小状况下定义，而这种定义会严重影响到你的情绪。 谁都有倦怠的情况，生物钟还有周期呢是不是，没关系，出现了小状况想办法调节一下就可以了。 不想写作业是因为写作业并不能给你带来乐趣，或者特别难让你失去了兴趣，或者还有更吸引你的事情，让你去玩去磨蹭，错过了写作业的时间，回头看又懊悔不已，会有负疚感。 有一个名词叫延迟满足，好做的和不好做的先做哪一个呢？先做好做的，就会一直想着不好做的，即使去玩也不会开心，先做不好做的，即便做的时候麻烦点，但做完了，就会非常开心。形成良性循环就好了。 如果学习没有兴趣，建议从学习中简单的部分入手，不断给自己创造在学习中快乐的机会。 希望能够帮到你，有问题欢迎私聊，祝你开心！
我堕落了，那么多作业没做还一点不慌，不想...
我堕落了，那么多作业没做还一点不慌，不想学习╯▂╰
你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。
作业没做也不着急，对于这个状态你自己觉得堕落了，恰恰说明你没有堕落，因此遇到什么事情解决什么事情，千万不要给自己发生的一点小状况下定义，而这种定义会严重影响到你的情绪。
谁都有倦怠的情况，生物钟还有周期呢是不是，没关系，出现了小状况想办法调节一下就可以了。
不想写作业是因为写作业并不能给你带来乐趣，或者特别难让你失去了兴趣，或者还有更吸引你的事情，让你去玩去磨蹭，错过了写作业的时间，回头看又懊悔不已，会有负疚感。
有一个名词叫延迟满足，好做的和不好做的先做哪一个呢？先做好做的，就会一直想着不好做的，即使去玩也不会开心，先做不好做的，即便做的时候麻烦点，但做完了，就会非常开心。形成良性循环就好了。
如果学习没有兴趣，建议从学习中简单的部分入手，不断给自己创造在学习中快乐的机会。
希望能够帮到你，有问题欢迎私聊，祝你开心！