抑郁症自认为痊愈后的一些事 我是自认为痊愈了，因为之前那些情绪躯体症状都没了，但是会莫名的全身发抖，不是冷，就莫名的全身发抖，容易忘记事，注意力还是那么集中，影响到我的学习了，根本听不进去，就特别想认真听，但是一整节下来发现跟完全没听一样。 还是没那么爱笑，正常吧…… 情绪这方面，还是比较在乎别人的说法，之前是会特别那啥，然后哭……一直哭，现在是生气的，表面面无表情，和没事一样，内心特别生气 但是就是可以控制，可以暴发出来，也可以跟没事一样。
抑郁症自认为痊愈后的一些事
我是自认为痊愈了，因为之前那些情绪躯体症状都没了，但是会莫名的全身发抖，不是冷，就莫名的全身发抖，容易忘记事，注意力还是那么集中，影响到我的学习了，根本听不进去，就特别想认真听，但是一整节下来发现跟完全没听一样。
还是没那么爱笑，正常吧……
情绪这方面，还是比较在乎别人的说法，之前是会特别那啥，然后哭……一直哭，现在是生气的，表面面无表情，和没事一样，内心特别生气 但是就是可以控制，可以暴发出来，也可以跟没事一样。
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
相信你一定希望自己早日痊愈，希望自己的身体能够恢复正常，而且你真的有很大的进步了，最起码具体症状没有了就会非常的好，只是有时候你还会莫名其妙的全身发抖，容易忘记事情，注意力，可能没有你想象的那么集中，影响到自己的学习。
可以试着让自己多感受自己的身体，去觉察他们深呼吸，如果真的没办法集中没有关系，最起码现在我们还可以活着活着就已经很好了。
慢慢的允许自己的身体发抖，允许自己注意力不集中，允许自己听不进去，允许自己不爱笑多一些，对自己的允许，慢慢来。
祝福您，希望我的回复能帮助到您！