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夜晚总是情绪崩溃的时候

夜晚总是情绪崩溃的时候

津津有味的香薇  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
夜晚是一个人内心脆弱的时候,很多过往的不幸,负面情绪容易涌出来。
可以在这个时候选择心理咨询,帮助疏导情绪压力,能有个良好的睡眠。