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总是反反复复想一些之前的事,一想到就难过...

总是反反复复想一些之前的事,一想到就难过,不知道什么时候是个头,也很想跨过这个坎,很难。

笨小孩。  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。抱抱你,之前发生的事你到现在都无法消化,它们一直阻碍你,使得反复体验那些痛苦,无法跨越。
能和老师聊聊具体的事情吗?也许我可以和你一起换一个视角,重新看待这件事,会有不一样的收获。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。