壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手后的感觉

跟他分手后,只要听到他过的很好的消息我就会觉得心痛,有时候真的很想他,觉得生活没有办法继续,真的想结束自己的生命,我这是得了忧郁症的状态吗?每天都在想,没一刻都在想,连睡觉都是这样想着入睡,真的不知道该怎么办,现在做什么都没有心情,都不愿意做,越来越懒,

Baby  
马海明的回答
马海明心理咨询师

失恋后的应激反应,很正常但是很痛苦。
你想怎样呢?忘记他还是争取他,还是单纯想改善自己的状态?