抑郁,快扛不住了,怎么办 了解抑郁症是2020年末了,也就是我十五周岁的时候。 曾经以为我这么乐天派的人与它今生无缘相见,仔细去各个网站了解了抑郁症的症状影响,小学五年级时的记忆忽然就涌现了出来,那时我不过十一岁,眼神却突然呆滞住了,之前照片中的我眼神都放着光一样,却在这时凝固住了,渐渐的也不与班中同学来往,每次都独自行走在校园,上下学也都是一个人走着 每晚流泪的习惯也是那时候开始的,我却从来不觉得奇怪,每天晚上自己睡觉时就边哭边自己编着小故事给自己听,哄着哄着也就把自己哄睡着了。后来就一直改不掉这个习惯。 后来初中三年,你敢信么我在班里一个朋友都没有,在整个学校里只有一个幼时就相识了的邻居是好朋友,平常也不交流,那时候读了乡下的中学,教师也不行,会体罚人,而我这个性子也不好,被打了下意识的就会反击,根本就不会忍耐多少,有两次也就让她打了,毕竟自己作业没写完,那几天晚上只顾着哭了,写不完…也就让她打了,后来有几次因为抑郁好像严重了,又控制不住的打了回去,打完立马就道歉了,毕竟文化人还想继续读书,班主任不能打。对了对了初中还认识了一个女孩子,经常在手臂上割,割的一道道白印,有时候也会有疤,或许在我心中埋下了个种子吧当时只顾着拦着不让她划了,没想到后来自己划的时候都没有人来拦着 高中,我的世界只剩下了自己。本以为在新的环境会适应的很好,没想到那时正好和一个很喜欢很喜欢的男孩子分手了,我知道早恋不好早恋没结果,我一开始就明确的告诉他我们没有未来的,等长大了再说,但眼看着再不主动些别说未来了连当下也没有了,便硬着头皮开始了,后来,就也不出意外的没有后来了,再怎么挽留也没有用,再怎么思念都无济于事,是2020年的8月2号的凌晨一点,已经,思念到现在了。 后来啊,还能又什么后来呢,现在就一直在划拉自己,和别人不一样,我割的疤是小猫咪的简笔画,因为那样可爱点,上次试着用刀子切静脉因为太疼只好作罢,等伤口好了打算再试试,其实挺想劝自己好起来的,但我已经劝不动了。我没有光了。 所以,到底要怎样才能继续好起来,,我不敢告诉妈妈我抑郁的事,因为药贵,抑郁不起,所以暂时可以认为我并没有抑郁,只是怎么才能控制自己的自残行为,我是想活下去的,但好难啊
抑郁,快扛不住了,怎么办
了解抑郁症是2020年末了,也就是我十五周岁的时候。
曾经以为我这么乐天派的人与它今生无缘相见,仔细去各个网站了解了抑郁症的症状影响,小学五年级时的记忆忽然就涌现了出来,那时我不过十一岁,眼神却突然呆滞住了,之前照片中的我眼神都放着光一样,却在这时凝固住了,渐渐的也不与班中同学来往,每次都独自行走在校园,上下学也都是一个人走着
每晚流泪的习惯也是那时候开始的,我却从来不觉得奇怪,每天晚上自己睡觉时就边哭边自己编着小故事给自己听,哄着哄着也就把自己哄睡着了。后来就一直改不掉这个习惯。
后来初中三年,你敢信么我在班里一个朋友都没有,在整个学校里只有一个幼时就相识了的邻居是好朋友,平常也不交流,那时候读了乡下的中学,教师也不行,会体罚人,而我这个性子也不好,被打了下意识的就会反击,根本就不会忍耐多少,有两次也就让她打了,毕竟自己作业没写完,那几天晚上只顾着哭了,写不完…也就让她打了,后来有几次因为抑郁好像严重了,又控制不住的打了回去,打完立马就道歉了,毕竟文化人还想继续读书,班主任不能打。对了对了初中还认识了一个女孩子,经常在手臂上割,割的一道道白印,有时候也会有疤,或许在我心中埋下了个种子吧当时只顾着拦着不让她划了,没想到后来自己划的时候都没有人来拦着
高中,我的世界只剩下了自己。本以为在新的环境会适应的很好,没想到那时正好和一个很喜欢很喜欢的男孩子分手了,我知道早恋不好早恋没结果,我一开始就明确的告诉他我们没有未来的,等长大了再说,但眼看着再不主动些别说未来了连当下也没有了,便硬着头皮开始了,后来,就也不出意外的没有后来了,再怎么挽留也没有用,再怎么思念都无济于事,是2020年的8月2号的凌晨一点,已经,思念到现在了。
后来啊,还能又什么后来呢,现在就一直在划拉自己,和别人不一样,我割的疤是小猫咪的简笔画,因为那样可爱点,上次试着用刀子切静脉因为太疼只好作罢,等伤口好了打算再试试,其实挺想劝自己好起来的,但我已经劝不动了。我没有光了。
所以,到底要怎样才能继续好起来,,我不敢告诉妈妈我抑郁的事,因为药贵,抑郁不起,所以暂时可以认为我并没有抑郁,只是怎么才能控制自己的自残行为,我是想活下去的,但好难啊
您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题!
从你的描述中得知11岁之前你是个乐观开朗的孩子,后来是发生了什么不愉快的事吗?图片上的划伤真的是让我心疼。知道药贵不敢告诉妈妈,知道吗,你太懂事了。这件事是一定要告诉妈妈的,没有一个妈妈愿意见到孩子自残而自己却一无所知。现在告诉妈妈,她会心疼,如果以后是妈妈自己发现的,她会自责会痛苦,你是爱妈妈的,相信你会做出真确的选择。
有任何问题可以找我。