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好紧张,好焦虑啊,好难过,难受……

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你情绪状态挺糟糕的。
你经常会因为重要的事情感到紧张,焦虑,难受吗?
这其实是你的情绪管理能力较差的表现。