是不是心理有问题 不知道自己怎么了，对未来没有一点希望，对任何事情没有兴趣，心里只有一个信念，当他没有时，我就没有任何希望了，感觉自己特别不好，别人都比我好，自己想的永远都是错的，甚至有想死的念头，但是想了想自己心里的人（偶像）就不想死，感觉世界上没几个人喜欢我，和别人不能长时间对视，尽管是熟人，每天都特别焦虑，对未来没有确定的事情害怕紧张呼吸困难，甚至会想到任何一个细节，有一个细节想不出来对策，就会难受，烦躁，特别自卑也特别没有安全感。
是不是心理有问题
不知道自己怎么了，对未来没有一点希望，对任何事情没有兴趣，心里只有一个信念，当他没有时，我就没有任何希望了，感觉自己特别不好，别人都比我好，自己想的永远都是错的，甚至有想死的念头，但是想了想自己心里的人（偶像）就不想死，感觉世界上没几个人喜欢我，和别人不能长时间对视，尽管是熟人，每天都特别焦虑，对未来没有确定的事情害怕紧张呼吸困难，甚至会想到任何一个细节，有一个细节想不出来对策，就会难受，烦躁，特别自卑也特别没有安全感。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。
通过你的表述看不出发生了什么。只是感觉你不够自信，缺少温暖，有一些焦虑紧张的情绪，想必一路走来非常辛苦。
从叙述中可以看出绝对化思维的不合理信念，一件事不好了，所有事都不好了。
我们能够来到这个世上就是强者，在我们后边已经数以亿计被我们干掉了。
只要有信心，纠正一下否定一切悲观的自动思维，一切都会好起来的。如果依靠自己的力量无法达成，那就找个心理医生帮忙吧！
有时间列举一下自己身上的优点和不如你的人的情况，也许会给你带来一点光亮。
希望能帮到你，愿意聆听你的故事，祝你开心快乐！