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面对极端言论应该如何调整心态?

在网络上有时候会看到一些难以接受的反人类观点,下意识地想要反驳和指正对方,但在争论过程中往往会更加气愤,而选择无视又感觉对方的言论实在不恰当,不管怎么做都会心理不适,请问该怎么办?

彬彬的芫荽  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
如果怎么做都让你心理不适,那恐怕就不是表面的现实问题的,而是你的心理调适功能出了问题。
心理调适功能强弱是一个人成熟度的一方面。
可以通过心理咨询,帮助分析,提高。