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过了糟心的一天,想着,很快就会过去的,但...

过了糟心的一天,想着,很快就会过去的,但是第二天更加的糟心,现在只能在记忆中找快乐的事情,出来上班后发现上学的时候开心的事情真的,每天都是一张笑脸,出来上班后经常就笑着笑着就不自觉点辰下脸来,仿佛上一秒的笑容只是摆设,但是也说不定就是呢

阿崽很热情  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
怎么听起来,你每天都那么糟心呢?
是遇到了什么让你很困扰,不开心的事情了吗?
还是你也不知道,有点陷入抑郁了呢?
可以通过心理咨询,心理分析,尝试找到自己的症结,改善心态。