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我是一个精分患者，已经服药8年，现在晚上又有点睡不着，脑子有一种想法出现，就有另外一个想法阻止是怎么回事，该怎么改善
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 可以人格结构的理论来帮你理解自己，进而改善 你有固定的心理咨询帮助改善，调整心理状态嘛？
精分服药8年后的病情
我是一个精分患者，已经服药8年，现在晚上又有点睡不着，脑子有一种想法出现，就有另外一个想法阻止是怎么回事，该怎么改善
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
可以人格结构的理论来帮你理解自己，进而改善
你有固定的心理咨询帮助改善，调整心理状态嘛？