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我占有欲特别强怎么办
您好,我是壹点灵心理服务者 谢燕 人因为有了适当占有欲,会去努力工作、保护家人等这是占有欲正向的一面,如果占有欲过强,会给自身和对方带来极大的不适感,对方会感觉很累,自己也会感觉很痛苦。您今天问这句话,说明您已经意识到占有欲特别强对双方都不好,但不知道您所说的占有欲特别强是怎么一个状态? 占有欲比较强就会控制欲比较强,主要原因是安全感不足,内在焦虑,自我控制能力弱,要想解决这些问题,需要在提高自我控制能力,疏通焦虑情绪,提高自我安全感上下功夫,这需要一个过程,是量变到质变的过程。 感谢您对平台和我的信任,希望我的回复能够帮助到您,祝您愉快!
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我占有欲特别强怎么办
您好,我是壹点灵心理服务者 谢燕
人因为有了适当占有欲,会去努力工作、保护家人等这是占有欲正向的一面,如果占有欲过强,会给自身和对方带来极大的不适感,对方会感觉很累,自己也会感觉很痛苦。您今天问这句话,说明您已经意识到占有欲特别强对双方都不好,但不知道您所说的占有欲特别强是怎么一个状态?
占有欲比较强就会控制欲比较强,主要原因是安全感不足,内在焦虑,自我控制能力弱,要想解决这些问题,需要在提高自我控制能力,疏通焦虑情绪,提高自我安全感上下功夫,这需要一个过程,是量变到质变的过程。
感谢您对平台和我的信任,希望我的回复能够帮助到您,祝您愉快!