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惧怕新冠疫情,一年不与人近距离接触,有没...

惧怕新冠疫情,一年不与人近距离接触,有没有高人指点?

炯炯有神的运升  
于亮的回答
于亮心理咨询师

你好呀,我是壹点灵心理咨询师于亮,很高兴回复你的困惑。
你这个情况,是一种过分焦虑导致的。要想解决你的这个困扰,你可以进行心理情绪方面的调整。
如果你愿意的话,我们可以继续交流,或者进行一对一沟通交流。