我不知道现在该干嘛，奋斗欲极低，好多东西... 今天闲下来了去回忆曾经的自己，我发现我好像是自主关闭了自己的情绪表达以及体验的能力，那时的我，好像觉得，情绪体验的这种能力，让我得到的挫败感，无助感多于我获得的成就感及喜悦，于是我就像是关停了那个系统，自我感觉好了很多，没有太大压力与烦恼，就像是一个好奇的小孩子，找到了一个标准答案一样，于是乎我一直遵从这样的方式方法，把那些烦恼，挫败感，都压下去，受不了的时候，就关停我的情绪体验，或者是降低我欲望需求，有时候就会那种呆头呆脑地发呆地想，我为什么生气，为什么烦恼，想多了，也就觉着，哦，原来就那样，再后来，当我感觉到内心太过安宁时，我就想着做些什么改变，我渐渐地开始去触碰自己的情绪，但是在让我感到挫败感的事件再度出现时，我变得疯狂了，极其冲动，我认识到那个愤怒是我的一部分时，我接受他，但是我把他当做另外一个我，直到我现在就是，几乎没有经历过什么深刻的挫败，有，但是也会不记得或者是记不清楚，一旦某些相似的事件出现，甚至达到了内心不能调和，极度混乱的状态，那可能就是看上去我很平静，但是脑子里把自己掐死好几遍的人了。22岁，却没有任何的想法或者是欲望，危机感吧，有时候会有，但是现在啥都想不到
我不知道现在该干嘛，奋斗欲极低，好多东西...
今天闲下来了去回忆曾经的自己，我发现我好像是自主关闭了自己的情绪表达以及体验的能力，那时的我，好像觉得，情绪体验的这种能力，让我得到的挫败感，无助感多于我获得的成就感及喜悦，于是我就像是关停了那个系统，自我感觉好了很多，没有太大压力与烦恼，就像是一个好奇的小孩子，找到了一个标准答案一样，于是乎我一直遵从这样的方式方法，把那些烦恼，挫败感，都压下去，受不了的时候，就关停我的情绪体验，或者是降低我欲望需求，有时候就会那种呆头呆脑地发呆地想，我为什么生气，为什么烦恼，想多了，也就觉着，哦，原来就那样，再后来，当我感觉到内心太过安宁时，我就想着做些什么改变，我渐渐地开始去触碰自己的情绪，但是在让我感到挫败感的事件再度出现时，我变得疯狂了，极其冲动，我认识到那个愤怒是我的一部分时，我接受他，但是我把他当做另外一个我，直到我现在就是，几乎没有经历过什么深刻的挫败，有，但是也会不记得或者是记不清楚，一旦某些相似的事件出现，甚至达到了内心不能调和，极度混乱的状态，那可能就是看上去我很平静，但是脑子里把自己掐死好几遍的人了。22岁，却没有任何的想法或者是欲望，危机感吧，有时候会有，但是现在啥都想不到
你好！不知正值青春年华的你曾经历过什么，让你选择如此的方式压抑自己。现在的你看似平静，没有任何想法或欲望，但也缺少了年经人应有的激情与冲动。
任何一种体验都有存在的价值，为了回避挫败感、无助感，你选择了关闭情绪体验的系统。可是它却一直都在，只是你选择看不见而已。而且越压抑可能越强烈，当你再次感觉到能造成你挫败感事件时，你发现自己更疯狂了，极具冲动性。
你说得对，这是你情绪的一部分，也是一个人正常的情绪表现。也许接受它，找到那些让你有挫败感的真正根源，才能与过去和解。
希望我的回答对你有帮助，谢谢你的信任，如有需要可以拨打倾诉热线或私聊。