不知道什么标题 可能是家里的压力，家里人三天一小吵五天一大吵，无尽的谩骂，家里人总是说活不下去，没希望，做人失败，常常我跟着难受，难受的时候有点像摔东西，感觉身体上的痛才能缓解，想死又不想死 想死是因为家里人负面情绪太多，不想死是因为这里还有爱我的人和我爱的人，不想让我爷爷奶奶失望难过，我经常怀疑我是不是有病了，是不是心理有问题，明明我真的想做一个乐观开朗积极的人啊
不知道什么标题
可能是家里的压力，家里人三天一小吵五天一大吵，无尽的谩骂，家里人总是说活不下去，没希望，做人失败，常常我跟着难受，难受的时候有点像摔东西，感觉身体上的痛才能缓解，想死又不想死 想死是因为家里人负面情绪太多，不想死是因为这里还有爱我的人和我爱的人，不想让我爷爷奶奶失望难过，我经常怀疑我是不是有病了，是不是心理有问题，明明我真的想做一个乐观开朗积极的人啊
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
在这样的家庭当中生活当然会有负面情绪。如果你不会处理好这些情绪难免会造成一种极端的想法。所以要学会去释放情绪。我不知道你今年的年纪，也不清楚家里为何会有这样频繁的争吵，如果你无力劝说或阻止的话，你必须要学会释放自己情绪，并且要知道他们的争吵跟你没有关系，那是他们的事，你不必把自己卷进他们问题区。
希望我的回复对您有所帮助。