我该怎么办

中考时考进了一个快班，周围人学习都很厉害，我的压力也很大，初中时总是班上的第一名，而现在班上都是高手，考的一般都是十几名，这个学期末会按成绩重新分班，我很怕分到普通班，可学习上总是力不从心，别人作业都写完了我就会很着急，就会去查答案、参考别人的答案，差不多就是半抄半写。会特意提前写后面的作业，然后第二天别人没写好时，有一种优越感。心里总是会想着自己的理想，想着要为它不懈奋斗，可想到自己现在的成绩，瞬间又没了信心，背书怎么背都背不出，别人一天背完，我要背好几天，体育课的时候也拿着纸偷偷背，默写测验的时候总是会作弊、看同桌的，心里很着急，可是感觉做这些事没有动力，放弃的念头总会战胜，自己怎么努力都不会达到那个高度吧。去年开学的时候考了班级第一，很有信心，但以后的考试一次次差，一直在用“你既然考过第一，那你一定可以”鼓励自己，但接着就是“你现在这个样子，怎么可能”的消极情绪。爸妈的观念也转变了，初中的时候把成绩看得蛮重的，上了高中就一直说身体最重要，成绩是次要的，学习成绩不好没关系的，虽然他们说是这么说，但我不想让他们失望，想让他们在别人面前提到我的时候能满脸自豪，但我不知道现在到底该怎么办，明天就是期中考试了，我很害怕会考不好