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一直怀疑自己的心理是不是病了

我时常感到闷闷不乐,打不起精神,做点什么都特别容易疲惫,对什么都不感兴趣,不爱出去,喜欢在房间里待着,但是如果让我养一只猫,养一条狗,看到它们我就会开心一点。
我有时会在夜晚幻想自己自杀的场景画面,场景里会有消防员来救我,会有我在乎的人来劝说我,想想这些我就会忍不住的掉眼泪。
我特别敏感,在陌生环境我会观察所处地方的每一个细节,别人的一个细微表情,一句言语的语气,我都能察觉到他现在是什么心情。
有时会无缘无故掉眼泪,心里难受,我把自己保护的很好,这些别人从不知道,我只在这个软件上倾诉自己内心的想法和感受[伤心]

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
时常感到闷闷不乐,打不起精神,做点什么都特别容易疲惫,对什么都不感兴趣,不爱出去,喜欢在房间里待着,有极端念头,特别敏感,无缘无故掉眼泪——此类种种都和抑郁症的表现有很大的相似处。
你这样的情况有多久了呢?
建议不要只是倾诉,通过专业的心理咨询,帮助分析评估,避免心理疾病,积极调整心态,重视自己,关爱自己。