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失眠 疲惫 压抑 崩溃 这就是现在的我。

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a.小曹.¥  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
在自己状态糟糕的时候如果能够积极寻求帮助,那说明还不是最糟糕,一切都有办法好起来。