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我感觉我看到比我容易融入一个环境的人我会一直思考为什么我不行，我会很难过，怀疑自己，怎么调节呢暂时还没找到好的方法，我还是比较敏感，怎么去摆脱敏感，太难过了
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 敏感内向有的时候是一种性格，有的时候是心理疾病的表现，比如社交恐惧。 性格是长期形成的，没有那么容易改变。 心理疾病之所以形成也和自己的心理素质有关系。 可以通过心理咨询，进行深入的心理分析，找到敏感内向背后的原因，针对性的给予指点，做出调整。
敏感内向的我
我感觉我看到比我容易融入一个环境的人我会一直思考为什么我不行，我会很难过，怀疑自己，怎么调节呢暂时还没找到好的方法，我还是比较敏感，怎么去摆脱敏感，太难过了
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
敏感内向有的时候是一种性格，有的时候是心理疾病的表现，比如社交恐惧。
性格是长期形成的，没有那么容易改变。
心理疾病之所以形成也和自己的心理素质有关系。
可以通过心理咨询，进行深入的心理分析，找到敏感内向背后的原因，针对性的给予指点，做出调整。